Movimiento Trueque

¿Utilizas el trueque? ¿Quieres utilizarlo? Te tengo una propuesta.

 De ahora en adelante quiero utilizar mucho más el trueque, todo lo que se pueda.

 Creo que es una buena alternativa ante los tiempos y circunstancias que estamos viviendo. Le veo grandes posibilidades para cubrir nuestras necesidades, simplemente hay que ser creativos. Podemos intercambiar tanto productos como servicios.

Tal vez parezca complicado porque no estamos acostumbrados pero es una gran oportunidad. Todos tenemos necesidades y también tenemos algo que ofrecer; nada está de más.

 Es importante que tengamos siempre presente que no se trata de ganar más que los demás sino de ser justos y de que todos ganemos.

 ¡Hay que ponerle creatividad! Estoy segura de que podemos hacer intercambios interesantes.

 Les propongo que hacer una lista de todo lo que sabemos hacer o de artículos que tenemos y otra lista de lo que necesitamos. Compartamos nuestras listas de lo que sabemos hacer (y si quieren, de las necesidades) y seguro algo puede surgir.

 De verdad veo muchas posibilidades. Por ejemplo: bañar al perro --> asesoría de matemáticas; pañales --> comida; página web --> tratamiento dental Se puede!!!!

Si les contara toooodo lo que me he imaginado truequear; se pueden llegar a cosas grandes, que tal vez no imaginamos conseguir sin dinero.

 Hay que invitar a más gente, contagiarla de entusiasmo por el trueque. Platiquemos con nuestros conocidos; estaría genial que se unieran más personas y ofrezcan sus productos/servicios.

 Yo me he puesto como meta, que en este año obtendré un smartphone (mi cel es super arcaico) por medio de trueque. ¿Qué les parece ponerse una meta parecida? ¿Quién se anima?

Quien esté interesado envíeme su lista de lo que ofrece en trueque y así poder ingresar al grupo de Facebook

 UNETE al Movimiento Trueque!!!

Play-doh casero

Desde hace tiempo tenía ganas de probar una receta para hacer Play-doh en casa pero Belén tenía un montón de botecitos llenos. Hace poco tuvo una racha de jugar con Play-Doh todo el día y se fueron "fosilizando" como dice ella, o sea, se secaron.

Como se quedó sin ninguno aprovechamos la tarde e hicimos nuestra propia masa. La receta la saqué de aquí: http://www.ttiklik.com/es/blog/2013/06/30/eskulana-plastilina-organikoa/

La única diferencia es que nosotras hicimos de varios colores.

Copio la receta.

Ingredientes

• 2 tazas de harina de trigo
• 1 taza de harina de maíz (Maicena)
• 1 taza de sal
• 2 cucharadas de aceite vegetal
• 2 cucharadas de vinagre blanco
• El jugo de un limón
• 2 tazas de agua
• Colorante para alimentos

Procedimiento

• Pon a hervir el agua.
• Mientras tanto mezcla el resto de los ingredientes en un recipiente.
• Cuando el agua esté hirviendo agrégala a la mezcla y revuelve con una cuchara.
• Deja que se enfríe un poco.
• Separa en varias partes y vierte en cada porción unas gotitas de colorante.
• Amasa bien.
• Guarda en recipientes bien tapados.

Leí que dura hasta tres semanas si se conserva en el refrigerador. Ya veremos cuánto nos dura.

Aquí puedes leer un post sobre lo que los niños pueden aprender o practicar al preparar Play-Doh casero

Vinagre y bicarbonato de sodio

Hace ya casi un año que dejé de comprar limpiadores comerciales para el aseo de mi casa. Mis aliados durante todo este tiempo han sido jabón en barra (tipo Zote para quienes viven en México), vinagre y bicarbonato de sodio.

Mi dúo dinámico son el vinagre y el bicarbonato; tanto así que mi hermano dice que yo todo lo quiero solucionar con eso =)  pero es que ¡no es para menos! ¡Son una maravilla!

Algunos de los usos que le doy:

• Limpiar el piso. Un chorrito de vinagre y una cucharada de bicarbonato en la cubeta de agua con que limpio el piso.
• Limpiar el refri y el micro.
• Limpiar la estufa. La misma técnica que con el refri y micro para cuando está muy sucia. Para limpiarla todos los días le rocío vinagre con un atomizador y limpio con un trapo.
• Lavar el inodoro. Rocío vinagre con un atomizador y limpio con un trapo a diario. Para lavar  por dentro vierto 2 tazas de vinagre hirviendo y 2 cucharadas de bicarbonato. Espero unos 5 minutos y luego lavo con el cepillo. Esto lo hago una vez por semana.
• Limpiar el lavabo. A diario atomizo vinagre y limpio con un trapo. Si está muy sucio sigo la técnica del refri y el micro pero en lugar de limpiar con un trapo tallo con una fibra y enjuago.
• Lavar el patio de los perros.
• Lavarme el pelo. Me mojo el cabello, me tallo con dos cucharadas de bicarbonato y enjuago con agua con 1/4 de taza de vinagre.
• Lavar la ropa. El vinagre sirve para suavizar la ropa y para quitar los malos olores. Preparo mi propio jabón para ropa utilizando jabón en barra y bicarbonato.
• Lavar el filtro de la lavadora. Espolvoreo bicarbonato, atomizo vinagre, tallo con un cepillo y enjuago.
• Limpiar las sillas y la sala. Atomizo vinagre, espolvoreo bicarbonato y luego otra rociada de vinagre. Tallo con mi mano y limpio con un trapo húmedo.
• Limpiar cualquier superficie. Tengo mi  líquido "limpia todo": 400 ml de vinagre, 100 ml de agua y 2 cucharadas de bicarbonato. Luego lo vierto a un atomizador y paseo con él por toda la casa =)

Aquí puedes ver unas fotos:

3 remedios caseros para la tos y dolor de garganta

Hace unos días me tomé una deliciosa agua de naranja bien helada... que me dejó la garganta irritada y empecé a toser. No me hubiera preocupado tanto si no fuera porque al día siguiente, por la noche, tenía que dar un taller online; lo que implicaba hablar por lo menos durante 2 horas.

Conozco varios remedios para la tos, mi favorito es un té que me preparaba mi mamá: ajo, cebolla y canela; pero no se puede tomar en el embarazo. Así que tuve que recurrir a otras alternativas.

Aquí te presento los 3 remedios que me preparé.


Naranja asada
Es muy fácil. Se pone a asar la naranja. La cáscara se quemará y se abrirá (pueden escurrir unas gotitas de jugo). Luego la partes a la mitad, le pones miel y te la comes poco a poco con una cuchara.

Las que ves en la foto primero las puse en un comal por eso ves la cáscara con manchitas negras pero es más rápido ponerlas así, directo al fuego.

Sábila asada
La sábila tiene muchísimos usos; lo único malo es que su sabor es muy amargo, así que después de manipularla lávate bien las manos y todo lo que toque porque el sabor es horrible (al menos para mí).

Corta una penca de sábila y pélala bien. Deja nada más la pulpa (mi mamá le dice cristal). Asa el cristal en un comal.

Ahora, haz acopio de valor y... cómetela. ¡No, no es verdad!  No te asustes que no es para comer.La envuelves en un pañito, deja que se enfríe un poco y la colocas sobre tu garganta. Se siente un gran alivio.

Jarabe de ajo, cebolla y rábano.
Este sí es para comer. Y te aseguro que no sabe mal.

Yo usé una cebolla chica, dos dientes de ajo y 5 rábanos pequeños. Corta todo en trocitos pequeños. Ponlo al fuego en un recipiente con una taza de agua. Deja que hierva durante 10 minutos.

Deja que se enfríe un poco y filtra utilizando un paño de algodón.

Mide cuánta cantidad de líquido tienes y agrega la misma cantidad de miel. A mí me quedó media taza de líquido así que usé media taza de miel. Pon la mezcla a baño maría durante 20 minutos mezclando suavemente de vez en cuando.

Guarda en un frasco de vidrio.

Se sugiere usar 1 cucharada 3 veces por día en los adultos y una cucharadita 3 veces al día para  los niños.

**IMPORTANTE** No se recomienda que los niños menores de 1 año consuman miel.

Vinagre y bicarbonato para quitar el cochambre

En todas las cocinas alguna vez hay cochambre. Me aguanto la vergüenza y les platico que tenía más de un mes sin limpiar mi refri y mi micro. 

La zona donde vivo es cañera y estamos en época de zafra, así que hay tizne todos los días, si a eso le juntamos el polvo y el cochambre pues ya se imaginarán el resultado.

Me armé con mi dúo dinámico - vinagre y bicarbonato de sodio - y me puse a limpiar. El proceso fue muy rápido y fácil, el resultado satisfactorio.

Así se veía una parte de mi refri.

Primero espolvoreé bicarbonato por todos lados.

Y luego rocié vinagre con mi atomizador. ¿Ven cómo hace burbujitas?

Lo dejé actuar unos 5 minutos en lo que fui a rociar con vinagre y a pasar un trapo por el inodoro. Regresé y pasé un trapo que quedó asqueroso. ¿Notan el cambio en el micro?

El refri también quedó limpiecito.

Y yo quedé feliz porque limpié rapidito y sin tallar.

Si lo intentan me cuentan qué tal les fue.

Recetas fáciles y saludables para mamás ocupadas

¿Te quiebras la cabeza todos los días pensando qué cocinar? ¿Te gustaría un recetario "en tu idioma", sin términos raros ni ingredientes difíciles de conseguir?

Te presento mi recetario "Recetas fáciles y saludables para mamás ocupadas". 

Déjame contarte que surgió sin pensarlo, por uno de esos azares de la vida. Compartí en Facebook fotos de lo que preparaba para comer a diario y empezaron a hacerme comentarios sobre lo bien que se veía todo y me sugirieron hacer un recetario. Así que aquí está.

 "Recetas fáciles y saludables para mamás ocupadas" es un recetario que incluye:

• Fotos del paso a paso de 21 de mis recetas cotidianas.
• Platillos caseros, fáciles de preparar y económicos.
• Recetas con ingredientes mexicanos que consigues fácilmente en la verdulería, en el mercado o en el super.
• Recetas que incluyen mucha verdura, nada de enlatados, lo mínimo de productos con conservadores.
• 5 recetas de ensaladas.
• 4 recetas de aderezos muy sabrosos y sencillos de preparar.
• 14 menús con las recetas del  libro para tener lista la comida de dos semanas.

Si eres una mamá que quiere darle platillos sabrosos y saludables a su familia, una persona ocupada sin mucho tiempo para cocinar, alguien que no quiere preocuparse por tener una lista enorme de compras o de conseguir ingredientes que rara vez se usan en el día a día, mi recetario te va a encantar.

"Recetas fáciles y saludables para mamás ocupadas" es un excelente regalo para tí, para una amiga, para una recién casada, para un hermano que acaba de irse a vivir por su cuenta...

No esperes más y cómpralo aquí.

Regalos de Navidad

Se acerca Navidad y la verdad es que en mi familia no acostumbramos acostumbrábamos a darnos regalos en estas fechas; es más, mi festividad favorita de estas fechas es el fin de año por dos razones: lo considero siempre como un nuevo comienzo y es cuando mis papás empezaron a vivir juntos (¡en este año se cumplirán 36 años!)

En fin, que la cuestión es que desde que hay una Belencita en esta familia, muchas cosas han cambiado y una de ellas es que ha propuesto hacer un intercambio de regalos en esta Navidad. ¡Ah! pero existe una condición... los regalos no deben ser comprados sino hechos por cada quien.

Para esta iniciativa de Belén viene muy bien el tutorial Eco Regalos Creativos al Alcance de Todos publicado por Mónica Salazar de Familia Libre. Ella, junto con Nitdia Aznárez del blog Comparte tus ecoideas ponen a nuestra disposición una video-conferencia donde podemos aprender a elaborar nuestros propios regalos utilizando/reciclando materiales que tenemos en nuestra casa.

He de decir que no soy nada hábil para las manualidades pero este tutorial trae instrucciones paso a paso y proyectos para todos los niveles.

Si estás en medio de una situación como esta, en la que una pequeñita de 4 años nos ha metido a 8 adultos; o bien, si por tu propia iniciativa quieres hacer regalos originales, lindos y con el plus de reciclar materiales te recomiendo Eco Regalos Creativos al Alcance de Todos.